排骨煲什么汤补肾?
党参枸杞排骨煲汤做法:
枸杞子15克,党参10克,猪排骨500克,生姜5片。将排骨洗净,斩件,与生姜片放进沸水锅中焯5分钟,捞起再用清水洗净。药渣一同放入砂锅中,加入适量清水,大火煮沸后,改用小火再煲1小时,调味即可。
功用:益气养血,滋阴补肾。
香菇栗子排骨汤特点:
香菇栗子排骨汤制作简单,味道鲜美,含有丰富的蛋白质、维生素及钙质,常服对体质虚弱、神经衰弱、高血压、冠心病、动脉硬化、便秘等都有很好的食疗功效。
香菇栗子排骨汤的制作材料:
栗子25克,香菇15克,鲜猪排骨500克,精盐、葱、姜、料酒各适量。
香菇栗子排骨汤做法:
猪排骨切块,与洗净的栗子、香菇一起置沙锅内,加冷水中火煮沸后,改用文火炖煮,至排骨酥烂,汤呈白色,加精盐、葱、姜、料酒调匀即成,佐餐当茶,一次性服完。每周两次,连食两周即可见效。