排骨怎么烂的快?

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一、准备工作做足,大火烧开撇去浮沫

51%的小伙伴在炖排骨的时候,习惯冷水放肉。这样肉在下锅之前,温度和锅里的水差不多,在一起加热,水沸腾肉的温度也差不多,内部受热比较均匀。如果你是用热水下锅,水沸腾那么一瞬间,肉的外围受热比较快,内部温度还很低,热胀冷缩会将血水封在了肉里,炖煮过程中不容易排出来。炖排骨时,排骨冷水下锅,大火烧开。水沸腾的时候,排骨里的血水和尿酸会以泡沫的形式排出来。这时你要做的是用勺子撇去浮沫。浮沫撇干净了,炖出来的排骨不仅更好看,也不会影响胃口,肉质更细嫩。

二、准备足量的水,一次加够

50%的小伙伴担心水少了,排骨不熟,炖炖补点。但如果你在炖肉过程中打开锅盖,加了冷水的话。水再次沸腾所需的时间变长,肉不容易炖烂不说,口感也硬了。加了凉水炖肉,锅内温度骤变,容易炸锅“烫伤”自己。

三、适当加点醋,酸味会被炖出来

28%的小伙伴炖排骨放了醋。这可是个好习惯,排骨中有很多磷酸钙,人体直接吸收利用率不高。但醋中所含的乙酸是有机酸,可以让磷酸钙转化成可吸收的醋酸钙,更容易被人体吸收。炖排骨时,加少量醋,不仅能促进人体对钙的吸收,而且能把肉中的少许蛋白质分解出来。蛋白质分解了,肉更容易变烂,吃起来也更鲜。炖排骨的时候放了醋,最后的汤会有些酸味,但这个酸味熬一晚上,自然就炖没了,并不会让你的排骨带上酸味。

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