橙子鲜榨加什么功效与作用?
橙汁加蜂蜜
新鲜榨好的橙汁再加上温开水冲泡的蜂蜜,有化痰,止咳,润肠养颜等功效,冬天喝的话最好是放热一点的蜂蜜,如果是夏天喝的话可以用凉开水冲泡蜂蜜,功效是一样的,常喝不易上火,也不会长痘,是老少皆宜的健康果汁。
橙汁加香蕉、苹果
榨汁时取1个橙子的量,再加上1根香蕉和半个苹果的量,一起榨汁喝,有润肠通便,瘦身减肥的作用,特别适合于便秘者喝,每天坚持喝的话排毒养颜,皮肤有光泽,有促进机体新陈代谢的作用,还可以瘦身减肥,去水肿,是爱美女性不可多得的健康果汁。
橙汁加胡萝卜
取1个苹果、1个橙子的量,再加上2根胡萝卜一起榨汁喝,有清热止咳,润肺化痰,利咽消肿等作用,特别适宜于经常咽喉肿痛,声音嘶哑,口干舌燥者喝,有改善上述症状,增进食欲,预防肠道疾病的功效。