甘蔗煲汤是什么功效与作用?

高长远高长远最佳答案最佳答案

1、去除油腻:甘蔗汤中含有新鲜的植物纤维,可以促进肠胃的消化和通便,能更好的帮助人体带走一天内产生的多余热量,从而有助排出体内的多余的热量,在此期间,还可以不断的刺激肠胃去消化过多的油腻物质,久而久之,对油腻的吸收能力也相应减弱。

2、预防疾病:甘蔗汤中含高倍的铁、钙、铜等,可以预防贫血、提高抗病和预防疾病的功能,特别有益于胃酸缺乏者食用。

3、生津止渴:甘蔗汁味甘性平,具有清热解毒,滋补养身,舒畅情绪的疗效。

4、美肤养颜:甘蔗汁中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、钙、铁等。能有效对抗皮肤衰老。

甘蔗汤的禁忌

1、患慢性腹泻者不宜食用。

2、中寒虚冷及消化不良者忌食。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!