冬瓜煮木瓜有什么功效?
木瓜有清除肾脏毒素、滋润皮肤的作用,冬瓜具有消除水肿、利尿、减肥的功效,两者合在一起,既有美容之功效,同时又有减肥的作用,是爱美人士的最佳选择。
冬瓜含维生素C较多,且维生素C的稳定性也较强。冬瓜清热生津、除烦止渴、消痈解毒。冬瓜有利尿和减肥功能。冬瓜含有丙醇二酸,可抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,所以是肥胖患者的理想食物。
木瓜含有木瓜酵素、番木瓜碱、番木瓜蛋白酶及多种营养成份,能舒缓消化系统功能、预防牛皮癣和保护皮肤、加速顽癣修复合治疗贫血。木瓜的碱性物质能消除疲劳,降低血压,木瓜的提取物能够抗紫外线辐射,增强皮肤抗晒能力,可防止晒斑和暗疮,延缓衰老。