木瓜紫薯汤水有什么作用？
木瓜紫薯汤水，具有木瓜和紫薯两种营养物质的功效。木瓜有生津止渴、舒筋活络，以及帮助消化的功效，可以用来治疗暑热烦渴、风湿痹痛、乳汁不下、消化不良，对胸腹筋脉拘挛疼痛也有效用。紫薯具有抗癌、减肥、护肝等作用，常食用可以防止高血压，对于调节血脂和保持血管弹性也有好处。
木瓜紫薯汤的制作方法为将木瓜和紫薯去皮，放入锅中加入适量的清水和冰糖，用武火煮开后改用文火炖半个小时左右。木瓜与紫薯都是阴凉性质的食物，不宜过量食用，以免引起腹泻等不良反应。如果出现上述问题，应该立即停止食用木瓜紫薯汤，多喝温开水，吃一些容易消化的食物，如果未能好转，及时前往医院就诊。