吃魔芋糕有什么作用?

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1、预防胃癌直肠癌

魔芋中含有可干扰胆固醇、胆汁酸吸收的物质,可以减少致癌物质的产生。魔芋中含量70%-80%的葡甘露聚糖作为高纤维食品还有通便的功效,可缩短有害物质在肠道的停留时间,起到预防胃癌和直肠癌的作用。

2、预防动脉硬化

魔芋中葡甘露聚糖能在肠内与胆汁酸相结合,并随粪便排出体外,从而能减少水分吸收并加快排便速度,故能有效地防止便秘和利用肠内腐败物质,降低血清胆固醇,预防动脉硬化。

3、降血糖、降血脂

魔芋粉含有较高的可溶性膳食纤维和较高的钾、钙,能改善肠道功能,辅助降血糖、降血脂。此外,魔芋还有解毒、清肠热、杀菌等疗效。

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