喝螃蟹汤有什么功效与作用?
每年的9、10月都是吃螃蟹的旺季,每次吃完螃蟹后,剩下的蟹汤都是营养精华部分,大都数人都喜欢一饮而尽。
其实蟹汤中的确有比较多的蛋白质,喝掉是对身体的一种补充,但不能因此就放开了吃。螃蟹性寒,多食易导致身体寒气加重。
蟹汤中嘌呤含量高,痛风病人不能喝。煮螃蟹的汤属于高嘌呤食物(每100g食物中嘌呤含量高于150mg)。如果痛风病人在吃了海鲜、红肉等高嘌呤食物后,还喝含有高嘌呤的蟹汤,体内嘌呤含量会大大超过人体代谢的限度,极易因尿酸升高而诱发痛风。
一般人也少喝为好。蟹汤的营养的确很丰富,内脏中浓缩了大部分的营养素。从这个角度来说,螃蟹煮过之后,内脏中的营养会溶出一部分到汤中。但是,内脏是机体重要的解毒器官和排泄器官,累积了较多的铅、汞等重金属和分解的有毒、有害物质,这些物质煮到汤中也会不少,所以健康人也不建议多喝。