木瓜煮鱼汤有什么功效?
木瓜煮鱼汤有美容养颜、健美肌肤的作用,其中木瓜有平肝、舒筋活络、消除风湿热痛和滋润肌肤的功效,而鱼肉的含有丰富的蛋白质、微量元素和脂肪酸能美容养颜。
木瓜煮鱼汤的具体做法:先把鲤鱼一条,去鳞去内脏洗干净,起锅热油,大火煎至两面金黄,再放入木瓜,加水,大火烧开转小火煲30分钟调盐即可食用,需要注意的是木瓜不可以放入过早,要等鲤鱼煎好再放入。
木瓜性平味甘,能够疏肝理气,清热化痰,而鱼肉有润泽皮肤,保护皮肤细胞,使皮肤细腻、健美和美容养颜的作用,所以木瓜煮鱼有益于美容养颜。
木瓜煮鱼汤有美容养颜、健美肌肤的作用,其中木瓜有平肝、舒筋活络、消除风湿热痛和滋润肌肤的功效,而鱼肉的含有丰富的蛋白质、微量元素和脂肪酸能美容养颜。
木瓜煮鱼汤的具体做法:先把鲤鱼一条,去鳞去内脏洗干净,起锅热油,大火煎至两面金黄,再放入木瓜,加水,大火烧开转小火煲30分钟调盐即可食用,需要注意的是木瓜不可以放入过早,要等鲤鱼煎好再放入。
木瓜性平味甘,能够疏肝理气,清热化痰,而鱼肉有润泽皮肤,保护皮肤细胞,使皮肤细腻、健美和美容养颜的作用,所以木瓜煮鱼有益于美容养颜。