园葱怎么吃功效好？
生吃熟吃皆可，但熟食更佳。葱白、葱叶分别有不同用途，生食熟烹各有所宜。葱白辛温，生吃则发散解表效力更强，尤其善于散寒发表，治风寒感冒；熟食温中通阳，对胸闷、胃腹冷痛、反复腹泻有效。葱白有较强的止血功能：肺结核咯血、胃病出血、血小板减少症、功能性子宫出血、外伤出血等病人，食疗方中多选用葱白。而葱叶（青紫部分）含有类激素物质，能润肠通便、降血糖、杀菌，宜熟食。
一次最多吃一棵。多食园葱，容易上火、目赤口干。如果吃了园葱后口干、咽痛，最好的缓解方法便是喝一杯冰糖水，可清热生津、养阴润燥，对园葱引起的上火症状有一定的缓解作用。