1、养生价值蕨根的味甘性凉，具有清热，滑肠，消肿，解毒的功效，可以治疗痈肿、泄泻、痢疾、便血、消化不良、湿疮、乳腺炎等。2、美容价值由于蕨根粉含有18种人体所需的氨基酸，有降血压，减肥的效果，因此蕨根粉有减肥美颜功效。
以前吧，我以为自己是不爱吃羊肉的。 毕竟从小生活在不产羊肉的地方（虽然靠近内蒙但没啥草原）。 后来吧，我发现自己是非常非常爱吃的。 可让人苦恼的是，买回来的羊肉那味儿实在是不怎么样。。。 所以啊，怎么做好吃就成了一个问题。卤制是一个好办法。
1、首先，说下我家乡的做法 把鸡肉切好，放盐，味精鸡精少许，糖少许（这个比较关键），生粉拌匀，腌制一会；锅里放油烧到七成热，将腌好的肉抖散下锅滑油至八成熟捞出沥油备用2、准备配料 姜蒜片适量，葱白切段葱绿切丝 泡椒剁成末泡姜切片3、炒制过程 热锅冷油下姜蒜片爆香，下入肉末泡椒和泡姜一起炒香出味，
我非常喜欢凉拌皮蛋，但是我不喜欢吃的太撑，所以不会一次吃得很多。 以前家里来客人了会做这个菜招待，他们吃过之后都赞不绝口。后来逐渐掌握了技巧，自己做起来也非常简单。首先买一个完整的皮蛋（最好买松花蛋）用流水冲洗干净表面，然后再给剥皮刀，把蛋白和蛋黄全部剥离并用流水清洗干净。
羊龙骨是羊脊椎骨的俗称，羊龙骨与鸡肉和红小豆一起炖食，可以强壮筋骨，有利于补脾胃、祛风湿、壮筋骨，用于治疗肾虚腰痛、筋骨酸软、畏寒肢冷，还可以提高人体免疫力和抵抗力。羊龙骨中含有丰富的磷脂，有帮助神经系统维持正常的生理功能，老年人常食羊龙骨可延缓衰老。
相传，明代开国皇帝朱元璋小时候给人家放牛。有一天，他在田埂上行走，感到腹中饥饿，就顺手从地里摘了两个玉米棒子煮熟后吃了。恰在此时，一个地主路过这里，看见后就问他在吃什么东西。朱元璋说了一声"红龙须"就匆匆跑走了。这个地主回家后觉得此话不吉，后来他听说朱元璋起兵了，就马上报告了朝廷，结果没有得到重视。
我不太吃南瓜，所以对南瓜的味道记不太清了 只记得小时候吃的南瓜，是那种很面很面的感觉，像老南瓜汤一样的口感 后来吃过几次泰国南瓜，就是那种粉粉的，比较软糯的，像红薯一样的，但我总觉得这种南瓜有些淡 然后就是在超市里买的那种小个头的南瓜，很嫩很甜，