笋壳鱼怎么做好吃?
【笋壳鱼豆腐汤】 材料: 嫩豆腐1盒,笋壳鱼3条,姜2片,香菜1棵,盐适量,鸡精少许.做法: 1、将笋壳鱼剖杀干净,放入锅内用中火煎至两面微黄; 2、注入6碗清汤,放入姜片和少许料酒,大火煲开转小火煲45分钟; 3、取出姜片,加入切成小块的嫩豆腐,再煲10分钟左右至汤色呈奶白色; 4、最后加盐和鸡精调味,撒入香菜即可食用。 小贴士: 新鲜的笋壳鱼色泽艳丽,有如绸缎般光滑亮泽,肉质紧实,味道鲜美;如果看到笋壳鱼的眼睛浑浊不清,体表颜色不均匀,或出现黑斑、溃烂等情况,则不要购买哦!
【干锅笋壳鱼】 材料: 中段笋壳鱼一条约800克,蒜瓣两粒,生姜三片,剁椒一小勺(可不加),青红椒各一个,红葱头几个,香葱两根,大葱白一段,大蒜三粒,小米辣三个,料酒两大匙,生抽一大匙,蚝油一匙,白糖一撮,胡椒粉少许,盐少许,油三大匙.做法: 1、准备材料,鱼头切下来做其它的菜。 2、鱼肉顺纹切成薄片,用冷水浸泡,其间换几次水以去血水,然后沥干水份备用。 3、用厨房纸擦干鱼片表面的水分。 4、将料酒、生抽、蚝油、白糖混合在一起搅匀成为调料汁。 5、锅里放油,小火煸香红葱头、大蒜、生姜、小米辣、青红椒。
6、倒入调好的酱汁一起炒香后盛出待用。
7、锅里放少量油,下入切好的蒜片爆香。
8、下处理好的笋壳鱼。
9、两面稍微煎一下,淋上料酒。 10、倒入刚才炒好的酱料。
11、加清水盖过一半的鱼身,大火煮开后转中小火,盖上锅盖焖煮十分钟。中途可以打开盖子将汤汁浇在鱼身上使其更入味。
12、出锅前撒上葱花和大葱白装饰既可上桌享用啦~