怎么做早餐简单又好吃?

蔺菲阳蔺菲阳最佳答案最佳答案

1.鸡蛋三明治 食材:鸡蛋、吐司片、番茄酱、沙拉酱(或者你喜欢的其他酱料) 做法: 1)准备两片吐司,用勺子在中间挖出一小块空位备用; 2)将土司片放入平底锅中煎至微焦,然后取出放在碟子里待会备用; 3)另取一个碗,打入两个鸡蛋,用筷子打散搅拌均匀; 4)烧热炒锅,倒入适量植物油,等油温升高后把蛋液倒进去,迅速炒成蛋饼; 5)把炒好的鸡蛋饼用铲子切成和吐司一样大小的块状,放在之前煎好的土司上面; 6)再挤一点番茄酱或沙拉酱在上面点缀一下即可~

2.蔬菜肉丸汤 食材:香菇、胡萝卜、猪肉碎、香葱、淀粉、料酒、盐、鸡精 做法: 1)将香菇洗净切小丁,胡萝卜去皮切碎备用; 2)猪肉剁成肉末,加入少许食盐顺同一方向搅拌上劲; 3)将香菇碎、胡萝卜碎、葱花一起加入到肉馅中,再加入适量的料酒、淀粉拌匀; 4)用手抓捏几下,将馅料揉成团,再搓成肉丸子放在盘中待用; 5)热锅热油,下入葱白爆香,接着加入适量清水煮沸; 6)下入丸子煮7-8分钟左右,最后调入少许盐、鸡精拌匀,撒上葱花装饰下即可出锅食用啦~

3.虾仁蒸水蛋 食材:鸡蛋、大虾、香油、生抽 做法: 1)准备半个鸡蛋的蛋黄,然后加入2倍的温水充分混合均匀。(水跟鸡蛋比例是1:2左右) 2)然后用细网过滤掉多余的气泡,盖上保鲜膜放置一会备用。

3)虾去头洗净备用,锅中加水烧开,然后放入虾焯水至变红立刻捞出沥干水分备用。 4)起锅烧油,油热之后先放入切好的蒜蓉爆香,然后再加入一勺生抽和半勺蚝油翻炒均匀调味。 5)然后把虾仁码放在碗底再把蛋液倒在上面,冷水上锅蒸10分钟。

6)最后出锅的时候淋上一勺香油就大功告成咯!

达鑫雅达鑫雅优质答主

这个我比较有发言权,我是典型的早饭难吃星人 不过现在不一样了! 因为我在做营养早餐啊(虽然不一定营养) 但是确实美味啊~而且很简单,几分钟就可以搞定 鸡蛋+燕麦粥 香蕉+酸奶+燕麦片 这个是我的快手版燕麦饭团 我自己做的三明治和沙拉 蔬菜沙拉也不错呢~ 这个是我用牛奶蒸的紫薯糯米糕 早上也可以吃个鸡蛋煎饼啊~ 对了,还有这个 自制豆浆粉,好喝又健康~ 用豆浆机自己做豆浆粉也是不错的选择哦 其实只要有心,你就有足够的食物去丰富你的味蕾……… 不说了我要去做蛋炒饭了……

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