鸡心怎么做好吃又简单?

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1. 准备食材:鸡心600g,葱白2段,姜4片,蒜5瓣,八角1个,花椒适量,料酒1勺,生抽2勺,老抽半勺,白糖少许 做法步骤: ①鸡心去油去筋洗净切成两半,放入碗中加入一勺料酒、一勺胡椒粉搅拌均匀腌制十分钟; ②将葱姜切片,大蒜拍散备用; ③锅内烧水,水开后下入鸡心,大火煮三分钟捞出控干水分备用; ④炒锅内加少许食用油烧热后下入葱姜蒜八角花椒煸炒出香味,然后下入鸡心翻炒均匀; ⑤倒入生抽老抽和白糖继续翻炒片刻,然后加入适量清水盖上锅盖焖煮十分钟左右,待汤汁收尽即可关火装盘。

2. 洋葱拌鸡心 原材料:鸡心,洋葱,香菜末,辣椒丝,鸡精,酱油,香醋,香油. 制作过程: 一:在开水锅中把鸡心焯一下捞出放凉; 二:把洋葱切成象眼丁与香菜末放在一起,把调料放在一起调成碗汁; 三:把鸡心,洋葱一起放在盆中,把碗汁撒在上面拌匀即可.

3. 辣子鸡心 用料:鸡心250克、红尖椒三个(根据个人喜好可以改红辣椒或黄红辣椒)、香葱四棵左右、姜一块、蒜六瓣 调味料:料酒一汤匙(15ml)、生抽二汤匙(30ml)蚝油一汤匙(15ml)、盐三分之一茶匙(约2克)、糖一茶匙(5克)味精三分之一茶匙(约2克)老抽半茶匙(约三毫升) 做法: 鸡心洗净后,用清水浸泡半小时,捞出入沸水氽烫,捞出冲净沥干待用;青红椒切圈、香葱切段、姜切丝、蒜切片; 热锅上油,油温六七成熟时,下姜末、葱段炒香,再下鸡心、青红椒圈、所有调味料翻炒均匀即成

杨娃娃杨娃娃优质答主

你要先知道为什么鸡胸肉很难熟、很柴,难嚼!因为,在鸡肉的构成中,蛋白质和脂肪的含量较高所以,用高温高压的方式(比如油炸)烹饪的话,它很容易熟了。但是,我们吃的很多肉类是低温慢煮的方式烹饪的——这种方式比较费时间而且温度较低不会把肌肉烤焦,口感较好 其次,你问怎么做才好吃。我推荐用柠檬腌一下,然后拌入花生酱等调料做成沙拉;还可以做白切鸡、白切三杯鸡或者盐焗鸡;也可以做成水煮菜,比如水煮肉片。当然还有很多其他的做法。但无论用什么方式去做,一定要控制好时间,否则做出来的东西就老了不好吃了啦~

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