木瓜怎么做好吃又简便?

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首先,我想你一定很爱吃木瓜吧~ 作为一个在热带沿海城市长大的孩子(海南),木瓜是再熟悉不过了。它那独特香味总是能轻易地撩拨味蕾,让人欲罢不能。 下面分享几道简单快手又美味的木瓜做法~

①木瓜牛奶炖银耳 准备食材:木瓜、牛奶、银耳 用清水把银耳泡发后撕成小朵状放入锅内,煮30分钟左右,加入切好的木瓜块儿和适量的冰糖继续炖至软烂即可 煮好的银耳软糯有弹性,嚼起来满口生津;木瓜香甜滋润,细软的果肉和着香醇的汤汁缠绵于唇齿之间,美妙至极! 有时候懒得下厨,我会直接倒一杯酸奶泡两勺木瓜干。美味又快捷~

②木瓜花生排骨汤 用开水焯烫一下排骨,放入锅内加入适量清水、姜片和料酒,大火煮开后再转小火慢慢炖一个小时左右 这时,可以处理一下花生,剥去外皮备用 待排骨炖得差不多了,放入去皮切块儿的木瓜和花生,继续小火慢炖半小时,直至各食材煮熟软化即可 这样一碗浓香四溢,滋补润燥的木瓜花生排骨汤就做好了。

③木瓜西米露 最简单的甜品制作教程就是:一锅水煮开,倒入西米,煮至西米半透明时关火焖十分钟,待西米完全变透明时,过一遍凉开水,加适量糖搅拌,西米露就做好啦~ 把调好味的西米露盛入碗中,在上面铺上一层切块的木瓜,就可以享用了! 清甜的木瓜混合着丝滑的西米露,入口即化的感觉简直太赞了!喜欢甜一点的可以加点儿糖哦~ 是不是很简单~你学会了吗?

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最简单的做法就是生吃,削皮籽,切小块放碗里,用勺舀出果汁食用(也可以加牛奶一起喝) 还有一种是做成糖水木瓜,就是把削去皮去籽的木瓜切成小块,然后倒进锅里加水煮几分钟,然后把渣捞起来扔掉,再往锅里加入冰糖和西米煮一会儿,等西米熟了就可以直接食用了。

还有一种比较麻烦的做法是煲排骨汤、鸡汤或肉汤的时候,把切好的木瓜放进去同炖。或者直接用豆浆机打成汁来喝……我试过用豆浆机制成泥状饮用,味道也不错哦! 如果楼主觉得木瓜太清,可以加点糯米粉调成糊状蒸着服用;如果喜欢软糯的口感可以试试在糯米粥里加大半碗的木瓜块煮到软烂;还可以用来打奶昔做冰棒……等等等等很多吃法呢~

推荐题主试试用糖水煮一下木瓜再喝啦~这样能让木瓜里的营养充分释放出来,更容易被吸收的哦~ 希望对楼主有所帮助哈~~

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