好吃的粥有哪些?
我非常喜欢喝粥,也做过不少粥,下面分享几道我喜欢喝的粥做法。 这些粥做法都简单,厨房小白也可以轻松学会哦!
第1款:奶香燕麦粥 食材准备:燕麦50克、核桃2个、牛奶250毫升。 做法步骤: 第一步:燕麦加水浸泡4个小时以上,然后沥干水分备用; 第二步:泡好的燕麦放入锅中,加入少量的食盐,小火慢煮; 第三步:煮至燕麦软烂,加入牛奶和核桃继续熬煮几分钟就好啦~ 小tips:这碗粥里加入了核桃,富含不饱和脂肪酸,可以帮助大脑发育,小孩子喝非常不错呢!
第2款:紫薯小米粥 食材准备:紫薯1个、小米30克、清水适量。 做法步骤: 第一步:小米淘洗干净,清水浸泡半小时; 第二步:紫薯去皮切小块,放入蒸锅蒸熟; 第三步:将蒸熟的紫薯和小米一同倒入锅内,大火煮沸后调成小火,慢慢熬至浓稠即可~ 小tips:不喜欢吃太甜的宝宝,可以少放一点糖哟~ 这道粥里加入了粗粮——小米,非常养胃,喜欢吃的宝宝可以试试~
第3款:鸡蛋蔬菜粥 食材准备:大米100克、胡萝卜半根、香菇4朵、青菜1棵、鸡蛋1个。 做法步骤: 第一步:大米洗净,浸泡半小时; 第二步:胡萝卜擦丝,香菇切丝,青菜切碎,鸡蛋打散; 第三步:锅中烧水,放入米饭和胡萝卜、香菇同煮,待米饭煮软后,放入青菜碎和蛋液,搅拌均匀,小火焖煮片刻就可以啦~~