扇贝干货怎么做好吃?
我吃的扇贝都是海钓的,没有经过冷冻运输,非常新鲜,所以随便怎么做都好吃 。但要说最健康的做法,还是白灼最好,做法如下: 将贝壳清洗干净,放适量油、盐腌渍15-20分钟。锅内加水,放入姜片和葱花,水开后逐只加入贝壳,煮熟后捞起沥干水分备用。
锅内重新加水,烧开之后加入生抽、白砂糖、醋调成酱汁,把洗净的贝壳放进去浸泡30分钟以上就可以了(喜欢酱香味的可以加少许豆瓣酱)。蘸着酱汁吃或者直接拌着吃都可以。
如果不喜欢吃的太清淡的话,也可以像我这样处理:煮熟的贝肉放葱花、辣椒末炝锅,加生抽、白糖调味即成。 用烤箱烤熟的扇贝味道也非常棒,方法如下: 把所有材料搅拌均匀,放在贝壳内,入烤箱烤熟即可。 如果不喜欢吃甜的,可以在拌馅的时候少加点糖;如果喜欢辣味的,可以加点小米椒碎或者剁椒;如果喜欢蒜香,可以拍点大蒜进去一起烤。总之,你想怎么调就怎么调,一切看你个人口味决定!
还有一种很特别的吃法,我在厦门旅游时发现的。在厦门有很多这种路边小推车的麻辣烫,价格实惠,经济又美味。这个吃法适合不想费事的懒人一族:将扇贝烫熟后裹上花生酱或者芝麻酱直接吃(注意不要糊了)。
1.干贝蒸蛋,咸鲜嫩滑,营养丰富 原料:虾仁、鸡蛋、干贝等调料 做法:把虾去头壳,挑出黑色肠线; 虾仁中放入少许精盐拌匀,腌渍入味儿; 再将蛋白、蛋黄分开; 锅中加清水煮开,加入切好的干贝和葱花煮3分钟,捞起备用; 在另一个碗中打入鸡蛋液,用筷子搅成蛋糊状; 把蛋液倒入开水锅内,用勺子轻轻搅拌至浓稠状时,再撒入干贝、虾仁调拌均匀即可食用了。注意不要放太多水,否则影响口感!
2.鲜贝黄瓜粥,清香味美 配料:小米50克,大米20克,鲜贝肉200克,黄瓜80克 辅料:葱花适量,香菜两棵 制作方法:将米淘净,加水煮至半熟,再加切块的黄瓜,煮熟后放葱花、香菜末,调味即可。
3.葱油鸡丝干贝饼,酥脆好吃 主料:新鲜鸡翅、小葱、蒜瓣、胡萝卜、面粉 调料:生抽、老抽、白砂糖、白胡椒粉、啤酒 做法: 首先处理食材,新鲜的鸡翅中清洗干净后用刀划开翅中和尖部,以便更好的入味; 小葱切成段,大蒜切成蒜末,胡萝卜去皮切成细丝;
在盆中放入适量的面粉,磕入鸡蛋,加入少量的水调成稀面糊; 锅里放多一点的油,烧热以后,把葱、蒜末放进去爆香,然后舀一勺面糊摊匀,盖上盖子小火焖5分钟左右熟透,最后撒上切好的胡萝卜丝翻拌均匀盛盘就好了~