猪杂怎么做好吃?
用料 新鲜猪肺1副(200克)、新鲜猪肚适量(500克)、新鲜猪心1个(350克)、新鲜猪蹄1个(400克)、生姜4~5片。 烹制 把猪肺、猪肚、猪心冲洗干净,浸泡出血水,再依次放入沸水锅中飞水后捞出备用;猪蹄洗净,刀砍成小块;生姜切片,香葱切段。然后把所有原料和生姜一起放进瓦煲内,加入清水3000毫升(约12碗水量),先用武火煲沸,再改为文火煲3h,调入食盐和生油便可。
功效 此汤清润可口,有养阴润燥、明目止渴的功效,适合秋季养生饮用。 注意 气虚体弱者宜多饮鸡汤,但不宜过饱。