宝宝餐鸡肉怎么做好吃？
一周岁左右的宝宝已经长牙齿，可以咀嚼食物了，这时除了给宝宝准备粥、烂面条等好消化的食物外，还可以做一些小块状，粗略加工的水果蔬菜，以及碎肉、嫩豆腐等高蛋白质食物的美食。 10个月以上的宝宝已经有20颗乳牙了，虽然还不太会嚼硬的东西，但给宝宝吃一些稍硬的饼干，磨牙棒之类的零食，有助于锻炼宝宝的牙齿和口腔肌肉。
在制作适合宝宝的营养美食时，应该注意以下几点： 1.少糖、无油 由于宝宝的消化系统尚未发育成熟，胃酸分泌量较少，如果摄入过多的糖类容易让细菌发酵产生气体，导致宝宝出现消化不良的症状；而脂肪不易消化，也不宜添加。宝宝的食物应该做到少盐、无糖且无油。
2.粗细搭配，食材多样化 除了补充足够的碳水化合物（即糖类），宝宝还需要摄取充足的蛋白质和维生素，为此，宝宝的饮食需要荤素搭配，粗粮细粮也需要适当搭配。这样既提供了宝宝生长发育所需的能量，又满足了宝宝的食欲，还能避免偏食、挑食的情况发生。
3.制作过程简单 小宝宝的消化系统还未发育完全，胃容积小，如果食物的制作过程过于复杂，那么就会耽误宝宝进食其他食物的时间。妈妈在做宝宝食谱的时候，需要注意菜的熟烂程度，同时注意烹饪时间不宜过长，保持食物中营养成分的活性。
4.少量多餐，逐渐增加辅食的量 对于刚添加辅食的宝宝来说，妈妈不可以急于求成，一下子让宝宝吃太多辅食，这样反而会伤害到宝宝的肠胃。应该循序渐进，一次添加一种新食物，观察两三天，看看宝宝是否有腹泻、呕吐等情况，如有则暂停喂食该种食物，待不适症状消失后再重新尝试。