瘦肉可以做什么好吃?

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要吃肉就吃瘦肉!要吃瘦肉就来学学怎么做吧 【酱焖五花肉】食材:五花肉500g、豆瓣酱2汤匙、甜面酱1汤匙、酱油1.5汤匙、料酒2汤匙、白糖适量 做法: ① 将肉洗净切成麻将大小的块儿,锅中放入足够的冷水,加入八角、桂皮,烧开后将切好的肉放入锅中,焯去血沫后捞出沥干备用;

② 炒锅内不放油,放入排骨干煸,炒至发白,微微发黄最佳,盛出待用;

③ 炒锅内放少许油,加入葱姜蒜和香料炒香,然后加入两大勺酱豆腐汁(或者豆瓣酱+甜面酱),再加一碗清水,煮开之后转小火,慢慢卤煮30分钟左右,期间注意搅拌,防止酱糊锅④ 把之前炒好的排骨倒入酱汤里,加入白糖、酱油和料酒,搅拌均匀后小火烧20分钟,关火让酱汤浸泡在排骨里慢熬一个小时左右。(不用盖盖子,这样可以让酱汁更加浓郁)

⑤ 最后大火收汁即可。

【东坡肘子】食材:猪前蹄1只、葱3段、姜6片、八角2个、桂皮1块、草果1个、香叶5片、白芷2片、干辣椒5个、花椒20粒、山楂干8片、黄豆酱2大勺、花雕酒3勺、生抽2勺、老抽1/2勺、冰糖5粒 做法:与上面那个类似,只是这里多加了一些香料 【糖醋排骨】食材:排骨500g、醋450ml、酱油20ml、白砂糖75g、植物油20ml、盐5g、淀粉适量、生姜4-5片 做法: ① 将排骨用清水洗净剁成小块,用热水焯烫一下除去浮沫,再用凉水冲洗干净,沥干备用; ② 平底锅里不放油,直接放入排骨小火煎至两面金黄,盛出备用;

③ 调一个糖醋汁:碗中加白醋450ml、酱油20ml(可选老抽上色)、白砂糖75g、植物油20g、盐5g,搅拌至白砂糖溶解;

④ 锅底留底油,放入三片生姜,爆香后依次放入煎好的排骨和调好的糖醋汁,中小火焖煮半个小时左右,最后大火收汁,出锅撒上葱花装饰。

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瘦肉可以作为很多美味菜肴的主要原材料,以下是一些建议使用瘦肉的情况:

1. 木须肉:将瘦肉切成片或丝,与木耳、西红柿、木须(木耳)、葱段、蒜末等食材一起炒制,味道鲜美,营养丰富。

2. 糖醋排骨:将瘦肉切成小段,包裹在排骨外,搭配糖醋汁烹饪,口感爽滑,酸甜可口。

3. 红烧牛肉:将瘦肉与牛肉等其他食材一起炖煮,加入辣椒、蒜瓣、姜等调料,炖出一锅鲜美无比的红烧牛肉。

4. 鱼香肉丝:将瘦肉切成丝,与木耳、胡萝卜等蔬菜一起炒制,加入鱼香调料,味道独特,口感嫩滑。

5. 西红柿炖牛腩:将瘦肉与牛腩等其他食材一起炖煮,加入西红柿、土豆等蔬菜,炖出浓郁美味的西红柿炖牛腩。

6. 宫保鸡丁:将瘦肉切成丁,与辣椒、花生米、葱、姜等食材一起炒制,味道鲜美,口感鲜美。

7. 蒜香烤鸡:将瘦肉腌制的味道浓郁,用烤箱烤制,搭配蒜香,味道更上一层。

以上只是一些常见的使用瘦肉的做法,实际上瘦肉可以被制作成各种美味的菜肴。在烹饪过程中,可以根据自己的口味和需求进行创新和调整。

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