苦么菜怎么做好吃?
苦么菜,有些地方也叫苦菜、苦荬菜(北京);这个野菜我小时候在野外经常采,也经常吃。 下面介绍几个清炒或凉拌的做法供选择(其实用油、盐、酱油、味精、醋、辣椒等调料就可以了,但我想介绍个清炒的简单做法):
1.选新鲜的苦吗菜,去根、除杂(茎叶分开)后,用清水多冲洗几遍(最好浸泡一会)。
2.锅内加水,放少许盐,水开后把洗好的蔬菜放进去焯一下,马上捞出,过凉水备用。(这样处理可以去除苦味)
3.炒锅置火上,放油,油热后依次放入葱花、蒜末爆香。
4.把沥干水分的苦菜倒入锅中,迅速翻炒均匀,加入食盐、味精调味即可出锅。
5.另起锅,烧开水,水开后把淘洗干净的面粉倒进锅里,用筷子搅开,调成面糊状。待稍微凉些后,把切好的丝瓜倒进去,搅拌均匀。
6.平底锅加油,烧至三成热时,慢慢地淋入面糊,均匀铺开,小火煎制。一面煎好后再翻面煎另外一面。
7.最后出锅装盘即可。 注意一点,面糊不要调得太稠了!太稠的话不容易摊成薄饼且容易煎糊。