红薯叶炒好吃吗?
我小时候,家里最不缺的蔬菜就是红薯叶了! 地里有刚挖出来的新鲜红薯叶、地里还有之前晒干的红薯叶。 以前农村没有下水道,家家户户都会弄一个小水坑,用来淘米洗菜,顺便养几条鱼,所以红薯叶都是直接丢到这个小水坑里洗,洗完之后再晾干,准备做菜。 至于吃法,我记得最清楚的就是用油煎着吃,因为油烟很大很呛人,所以我印象深刻。
具体做法是这样的:锅里少放一点油,油热之后把红薯叶丢进去,快速的翻炒几下,等到大部分红薯叶都变软了,就可以出锅了。 做这个菜,最重要的就是要快,而且火候一定要掌握好,如果烧久了就会发黑,就不好吃了。 我不喜欢吃太油腻的东西,后来就尝试着不用油炸,改用清蒸。
在锅里加水和少量食盐,然后把洗干净的红薯叶放进去,用大火蒸,等锅里的水沸腾后,就把锅盖盖上,让水保持沸而不腾的状态,这样大概十分钟左右就可以熟了,拿出来摆盘,然后淋上生抽,撒点葱花,香喷喷的清蒸红薯叶就做好了。 我觉得这个方法适合所有绿叶青菜,除了油麦菜之外的青菜都能用这个办法来做。