卤羊肝怎么做好吃?

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羊肝500g、青红椒100g、洋葱100g 豆瓣酱20g、辣椒酱10g、香辣豆豉10g、生抽10g老抽3g、白糖5g、植物油适量、清水适量 做法步骤: 准备好所有的食材。 羊肝用清水浸泡出血水,锅中加水,加入料酒和生姜片,水开后放入羊肝焯水,焯至变色后捞起备用。 把准备好的豆瓣酱,辣椒酱倒入锅中,小火煸炒出红油。 加入所有香料,继续翻炒。

加入适量清水(水量以没过羊肉为准),大火煮开后,转入砂锅中小火慢炖。约40分钟后,汤汁浓稠,加入生抽,老抽,白糖调味。再把处理好的羊肝倒入锅中,盖上盖子焖10分钟。最后把切好的青红椒和洋葱倒入锅中,翻炒均匀后即可出锅。 小贴士

1.很多人不喜欢吃动物内脏,主要是接受不了其腥味,所以在制作过程中去腥非常重要。在清洗的时候,可以用食盐揉搓,再用开水浸泡几分钟,这样就能基本去除异味了。

2.虽然用高压锅做饭非常方便,但是在这道菜肴中却不适合使用,因为如果用高压锅烹饪,很可能会破坏其中的维生素,造成营养损失。

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