贝壳苦瓜汤怎么做好吃?
这个汤我最爱!夏天喝太棒啦~ 食材很简单,一把苦瓜,两个鸡蛋,一根胡萝卜,一块排骨。 将苦瓜对半切开,用勺子刮去瓤部分(苦瓜籽很苦,去掉后可以大大减轻苦味)。
排骨冷水下锅焯一下,放两片生姜去腥。
胡萝卜去皮切块;鸡蛋打入碗中搅散备用。 锅中放一点油,小火煎一个荷包蛋备用。
另起锅烧水,加入排骨、胡萝卜块和葱白段,煲一个半小时左右。
把煎好的荷包蛋和切好的苦瓜一起放进汤锅里,再煮二十分钟左右就可以了。 一碗汤下肚,清热降火,神清气爽~ 喜欢软烂口感的可以在煲的过程中加入少许食盐哦~