白肉怎么好吃?
首先,白肉不是一个明确的烹饪术语。在肉类烹调中一般指代用油、水等制成的清淡菜肴。 因此这里的白肉可以理解为清炒、水煮、蒸菜之类。对于题主的这个问题我理解为“如何把白肉做得更好吃”。 要做到好吃,首先要对白肉的定义有个清晰的认识。如上所述,白肉指的是用油、水等制成的清淡菜肴。由此延伸出去,食材可以分为两类,一类是带皮猪肉(即有肥有瘦),另一类是无皮牛肉(纯瘦肉)。
由于目前市面上供应的肉多以带皮猪肉为主(也就是有肥肉的那种),所以这里讨论的白肉多特指带皮猪肉。 无皮牛羊肉做白肉其实也挺好,只是做起来与猪肉略有不同。在这里就不赘述了。 弄清楚是什么之后就要考虑怎么做的问题了。
一、要不要焯汤 要不要焯汤主要取决于你做的这道菜能不能焯水。能焯水的菜多数都是含有纤维素比较丰富的蔬菜,如豆类、菠菜等等。这些蔬菜中含有丰富的草酸和钙质,如果直接用清水清洗,很难清洗干净,如果用开水烫一下或者焯水,就能去掉大部分的草酸和钙离子,做到食品安全,营养健康。(划重点)
二、用料问题 用料是否合适会直接影响到最后成菜的口味。所以在做菜的时候一定要注意控制好用料。以炒菜为例,一般情况下,原料与配料的比例为10∶3左右。 三、加工过程要合理 比如做凉拌菜,为了保证蔬菜色泽鲜艳,口感脆嫩,最好在焯水后迅速放入凉开水中过凉,使温度骤降,从而抑制其继续氧化变色。
四、火候问题 这涉及到对食材的认识和理解。不同食材都有其适宜的火候,只有掌握了这种火候,才能做出美味佳肴。以炖排骨为例,要用文火慢慢炖,才能让肉质变得酥软可口;如果用大火,就会让排骨外面熟透了,里面还是红色生肉。(划重点)