什么花生芽好吃?

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说到花生芽,我可是太有发言权了。花生长芽的过程其实也是它在土壤中慢慢腐败的过程(可以理解为在土里挖坑然后自己埋了自己),这个过程如果控制得当是可以食用的。 我老家是种植花生的,所以每年都会做这个花生芽来做菜吃,具体做法如下: 先挑选一些优质的花生,注意要挑里面没有坏掉、颗粒完整的。然后把它们浸泡在水中,同时加入一小勺碱面,这样就可以有效去除里面的毒素。大概泡24小时之后就可以把花生捞起来了。

接下来的步骤就是非常重要的,关系到能不能吃到花生芽。我把它们均匀铺在一个盘子里,在上面盖上一层保鲜膜,然后放在阳光下暴晒(一定要暴晒!不然不会发芽的!)。每天观察记录它们的变化,大约3天左右的时候就会看到它们长出细细的白嫩的小芽。这个时候可以把盖子掀开,让它透气。 小芽长大点的时候就可以做菜吃吃啦!具体的烹饪方法和花生米差不多,都非常容易入味,炒鸡好吃!自己做的花生芽干净健康,完全可以放心食用~

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