如何煎肉好吃?

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想要煎的肉好吃,主要在于肉的腌制和煎制的火候掌握。 先说腌渍,大多数人都觉得腌制是盐、酱油、五香粉等各种调料的混合,其实不然,腌制其实就是“入味”的过程,让食材通过毛孔吸收进更多汤汁味道。所以,腌制是否到位,关键就在于汤汁是否被食材充分吸入。

在煎制之前,把要吃的肉类先用清水浸泡出血水,这样可以减少后续炖炒时的血沫。然后沥干水分备用或者用厨房纸擦干。接下来就是腌制了,很多人做咸菜、酱卤等都会用盐多揉搓,其实这也是给食材进行“按摩”,更利于入味。不过因为时间关系,一般我都不会提前一晚上腌制,这样入味效果更好! 除了食盐(尽量避开食盐中的碘)之外,你可以根据口味添加适量料酒、生抽、老抽等调味品,充分抓匀后盖上盖子或容器,让食材更好地入味。期间可以适当翻动一下,使其味道更加均衡。

至于要不要加入鸡蛋清、面粉之类的,我个人是从来不加的~加了之后反而会使口感变硬变咸。如果是炒肉片的话,可以先抓匀调味,然后用湿淀粉上浆,这样炒出来的肉片会更嫩更好吃。 如果担心腌渍不到位,可以在最后一步蘸上面粉油炸,也能达到效果~~ 说到炸,很多人可能会想到酥酥脆脆的鱼香炸肉、炸排骨…… 其实最好吃的做法应该是这么少有人做的——把腌好的肉放进去开锅蒸40分钟左右,然后用两个碟子倒扣过来,这样就可以得到一块块松软入味、肥而不腻的肉!

当然咯,如果你喜欢有嚼劲的口感,可以直接油锅里炸至金黄酥脆,配上辣椒面、花椒面、孜然粉等拌着吃~~~ 这样制作简单快手又美味的家常小炒,试问谁不爱呢~ 想要做得好吃,关键就在于调料的选择以及荤素搭配得当。

一般来说,素菜的成本很低,因此很多人会用素馅来填充肚子,但这样做并不健康也不好吃。正确的做法应该是荤素比例1:3或者是2:8,既保证了蛋白质的摄入,也避免了蔬菜中营养素的流失。

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