冬天排骨怎么好吃?

宰正蕾宰正蕾最佳答案最佳答案

炖汤喝啊! 莲藕排骨汤,山药排骨汤,萝卜排骨汤,海带排骨汤…… 这些汤里都是含有蛋白质、糖、钙、磷、铁等物质,尤其适合冬季人体需要补充的这些营养。而且汤里味道鲜美,好吸收。 一家人坐在炉火旁,喝着热腾腾的汤,身体很快能吸收能量和营养啦~~

1.将猪肋排剁成小块用冷水浸泡,换水两次洗净血沫后沥干;藕去皮切块,姜切片备用。

2.锅中放少许油加热,爆香姜片,倒入排骨煸炒至微黄,加入足量开水大火煮开,再转入砂锅小火慢煲。

3.约一个小时左右,调入味精、盐即可食用了 我最喜欢喝萝卜排骨汤~在煲之前把切好的白萝卜放进去炒一炒,味道更香哦~ 在广东,排骨还可以蒸着吃。把剁好的排骨放在碗里,加生抽、老抽、白糖、鸡精搅拌,然后铺上炸过的大蒜,上锅盖上锅盖,大火蒸15~20分钟就好了。 这样蒸出来的排骨酥烂爽口,特别香~ 我一直以为我是很重口味的人,直到去了广东第一次吃到这个排骨之后,才改变了我对“清淡”的看法。

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