糖水凉粉加什么好吃?
加碎冰、水果什么的都可以 加碎冰是夏天吃凉粉的首选,一大勺冰冰凉的碎冰混合着嫩滑的凉粉入口,透心凉,爽歪歪啊! 加水果的话,建议选择应季成熟的水果,拌在凉粉里同食很不错哦!比如夏天的西瓜、桃子等等;冬天可以选苹果、桔子等。其实,除了水果,还可以加花生、杏仁什么的,味道也不错呢~ 不过要提醒楼主,不管是加什么东西,切记别加多了,适量而食才是健康饮食之道。
现在也有很多人会在里面加入奶茶或者果汁之类的,我尝试过这样的吃法,个人不是很推荐。首先这些饮料本身含有的热量就不低,再拌入一碗凉粉中,热量翻倍,多吃的话容易胖;其次,很多奶茶里的奶精都是植脂末,这种物质摄入过多可能对心血管健康不利。
如果真的很想喝冷饮的话,可以把牛奶换成酸奶,味道也不错。