蛋白肉和什么好吃?
以前在德克士打工的时候,看他们制作蛋白肉,就很好奇这个蛋白肉到底是什么玩意儿做的,这么神奇。 后来自己买了锅,按照网上的方法做了几次,还真别说,这玩意儿做出来还真不错,软软嫩嫩的,口感像鸡脯肉,但是又带有一点弹性,味道香香的,用来做菜、做汤都很不错,而且做起来也挺方便的。
准备材料:鸡蛋(两个)、牛奶(250ml)、面粉(30g)、葱花、盐、五香粉 如果要做成咸味的,可以在最后撒一些五香粉或者胡椒粉,我因为不喜欢吃辣,所以就没有放辣椒了。 如果不喜欢吃葱,那可以在第一步把葱花洗掉,或者在最后一步不吃葱花也可以。 因为我家的小朋友比较喜欢吃甜食,所以我有时候也会用牛奶或者奶粉来和面,做出来的蛋白肉也是甜的,非常美味~ 用筷子搅拌成絮状后,用手揉成光滑的面团,盖上盖子或者保鲜膜,松弛一个小时 面团擀开,厚度大约0.5cm左右 切成片备用 冷水上锅蒸15分钟左右,时间到关火,但不要打开锅盖,让面团继续在锅里焖一段时间,会更柔软。
如果第一次做失败的话,可以将面团放在锅中,加入少量的水,小火慢慢炖,一直等到水分收干,就可以吃了。 做好的蛋白肉凉后更好切,切成薄片后,拌上葱花,酸辣口味的,可以直接吃;红烧或者糖醋的话,可以配着黄瓜丝一起食用,味道更佳。