香菇炒油菜好吃吗?

平思琪平思琪最佳答案最佳答案

材料 香菇、西蓝花、植物油、酱油、盐

方法

1.西蓝花掰成小块,用淡盐水浸泡一会儿;香菇去蒂,用清水冲洗干净备用。

2.热锅凉油,加入香菇煸炒至香味四溢时,关火,盛出香菇待用。

3.另起锅,倒入植物油烧热后,放入西蓝花快速翻炒片刻。

4.调入适量酱油和盐,再次翻炒均匀。

5.最后把先前炒好的香菇倒入锅中一起混合炒匀,即可装盘上桌了。 小贴士 这个菜非常简单快手,关键是要炒得香,所以调料千万不能少(特别是老抽!)。因为事先焯过水,所以青菜不用炒太久,以免营养流失。最后淋上香油,菜会更香一些哦~

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