油菜做什么饭好吃?
1、【咸蛋黄焗油菜】材料: 鸡蛋黄5个,芥蓝或青菜600g(也可以用大头菜),盐3g,糖2g,胡椒粉2g 做法: 1.将芥蓝/青菜洗净斩落刀块,放在锅中焯熟; 2.将蛋黄打散,加入盐、糖和胡椒粉调匀成咸蛋黄糊; 3.锅烧热下油,倒入咸蛋黄糊小火炒出香味起小泡,加入芥蓝/青菜炒匀即可上桌。 小贴士:在炒的过程中记得经常搅动锅底,防止烧焦。喜欢软一点的口感可以多加一些清水进去。此道菜非常下饭,建议多炒点米饭。
2、【腊肉焖菜心】材料:腊肉80g,菜心400g 调料:生抽20ml,老抽5ml,糖5g,油适量 做法: 1.把腊肉清洗干净,蒸或者煮都可以使之更容易入味儿; 2.把菜心切成小段,锅里放油,烧热后倒进腊肉煸炒一会; 3.加入生抽、老抽和糖,再把切好的菜心放进去快速翻炒至菜软身即可出锅。 小贴士:这道菜其实挺简单的,主要就是要选择新鲜的腊肉,如果是刚刚熏好的那更棒啦~因为还保留了一定的水分。所以不用炒制太久,免得糊了。
3、【鸡蛋沙拉拌油菜】材料: 鸡蛋三个,酱油,醋,香油,白糖少许,芥兰/青菜两颗 做法: 1.将芥兰/青菜洗净切断备用。(也可以不用削皮哦~) 2.鸡蛋打入碗中搅拌开,加点白糖继续搅拌均匀。 3.热油锅,将蛋液倒入锅中煎熟,用锅铲捣成小块,放入酱油、醋、白糖和香油调成沙拉汁。 4.将沙拉汁淋到芥兰/青菜上,拌匀后即可食用。 这个做法简单快手,喜欢的可以放心尝试一下啦!