洋桃有什么作用?
1、健胃消食 成熟的番石榴果肉中维生素C的含量非常高,而且酸性很强,可以促进胃酸的分泌,刺激消化液的分泌,从而起到促进消化的作用。番石榴的果肉中含有丰富的蛋白酶,能够溶解纤维蛋白质和脂肪,帮助人体对食物的消化吸收。另外,番石榴中的营养成分还可以保护胃肠道黏膜,修复损伤的部位,因此具有健胃的功效。 2、止泻止血 番石榴性味平和,有益气生津的效果,能缓解腹泻的症状,而其中含有的鞣酸还能够吸附肠道中的有害物质,有收敛止泻的效果。对于久泻引起的头晕、乏力、腰酸、四肢凉、怕冷等症状,有一定的调理效果。如果出现了吐血、胃炎或者肠炎所导致的便血,也可以适量使用番石榴来改善症状。 3、美白肌肤 很多人之所以皮肤不好,是由于体内有毒物质堆积所致。要想达到美白的效果,需要从根本上清除毒素,这样才能“治本”。中医认为,番石榴有很好的解毒效果,能够清除积存在体内的毒素。另外,其富含的营养成分还有抗氧化作用,能够减缓自由基对人体的伤害,延缓皮肤的衰老速度,有美颜的效果。 除了直接食用番石榴以外,我们也可以将其打成汁液饮用,效果是一样的。