青椒有哪些做法?
青椒原产于墨西哥,上世纪末年传入我国,逐渐在各家各户散养,现在市面上看到的大部分都是居家培育的,青椒营养丰富,富含维生素C,胡萝卜素,蛋白质,脂肪,膳食纤维等,俗话说一个人一个嗜好,有的人喜欢吃菠萝,有的人喜欢吃苹果,有的人喜欢吃白菜,有的人喜欢吃青椒,无辣不欢,今天跟着大叔来看看青椒到底是怎么做的吧。
【青椒炒肉】
所需材料:精瘦肉适量、葱姜蒜、青椒若干个、料酒、酱油、盐、糖
做法:猪肉切片,放入碗中,加入料酒、少许盐和糖,腌制10分钟;青椒切块,葱姜蒜切末备用;热锅入油,油热之后放入葱姜蒜末炒香,放入猪肉炒至变色,放入青椒,加入酱油和盐,炒至青椒变色即可。
【木耳青椒炒蛋】
所需材料:干木耳20g、鸡蛋2个、青椒1个、盐、生抽
做法:木耳提前泡发,摘去根,撕成小瓣,焯水1分钟,捞出控干水分;青椒切块;打两个鸡蛋,加一点点盐,打匀;热锅入油,油热之后打入鸡蛋,划熟盛出备用;热锅再入油,油热之后放入青椒翻炒1分钟,放入木耳继续翻炒1分钟,放盐、生抽,翻炒几下即可出锅。
【肉酱意大利面配青椒】
材料:虾4只、蒜4瓣、甜豌豆半杯约30g、西红柿1个、罗勒叶1/4小撮、盐1茶匙(5g)、橄榄油1汤匙(15g)、黑胡椒1/2茶匙(3g)、意大利面100g
做法:西红柿蒸熟,去皮,然后切碎;蒜瓣用刀轻拍几下,取一半切碎,另一半留着待用;虾去壳,去头,洗净,切碎;甜豌豆焯一下水,以保持其形状;中火烧热锅,放橄榄油,油热后放入蒜末;炒至金黄色,放入虾炒熟;倒入西红柿丁,翻炒几下,加入适量水,盖上锅盖煮一会儿;水烧开后加盐和黑胡椒粉调味;用水焯过的意大利面放入锅中拌匀;撒上罗勒叶即可。