土豆跟玉米能一起吃吗?

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土豆和玉米都是我们生活中比较常见的食物,但是有些人认为,土豆和玉米不能一起食用,这会引发呕吐腹泻,甚至中毒这样的情况,可是,从科学的角度上真的如此吗?今天我们就来看看土豆和玉米到底能不能一起吃。

土豆跟玉米能一起吃吗

如果是新鲜的土豆和刚刚收获的玉米在一起吃,会出现这样的情况:消化不良、腹胀。经过一段时间的放置,这两种食物一起食用就没有问题了。如果肠胃不好的朋友,建议不要这样食用。

土豆食用禁忌

1、吃土豆去皮吃,有芽眼的地方一定要挖去。以免中毒。2、切好的土豆丝或片不能长时间的浸泡,泡太久会造成水溶性维生素等营养流失。3、买土豆时不要买皮的颜色发青和发芽的土豆,以免龙葵素中毒。

玉米食用禁忌

1、腹泻、脾虚、脾胃气虚者忌食。2、肾炎、肾结石患者忌食。3、患有胃溃疡、胃胀以及胃不到患者忌食。4、吸烟以及喝酒者忌食。5、消化不良、湿热泄泻者忌食。

下面两种人不能吃玉米

1、患有疱疹的食物,生食或烹调过重的人都不可食用。2、有些人习惯吃稀饭,爱把玉米粒熬在稀饭里。虽然进食可以,但不宜多吃。这是因为玉米的维生素含量非常高,食欲不好的人吃了,消化功能更易受影响。另外,少吃糯米、粗粮等,以免加重厌食。

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