土豆和芹菜能一起炒吗?
土豆和芹菜是人们餐桌上十分常见的菜品,但若将两者一起下锅炒,怕是很多朋友都会迟疑片刻,因为两者都是生活中常见的食材,且看起来并没什么冲突,但放在一起是否对人体有害或有什么副作用,其实,单单从食材上来说,这两种食材是可以一起下锅炒的,从营养角度分析,这两种食物一起食用并无冲突,可以一起吃,但味道确实很怪。
土豆和芹菜能一起炒吗
土豆和芹菜不冲突的,可以一起炒。没什么副作用。
土豆芹菜排骨汤
用料:排骨1000g、土豆2个、芹菜2颗;
做法:清水洗排骨1个小时,将土豆去皮,芹菜切断;排骨加入适量清水煲沸,焯水后捞出;将排骨放入排骨汤煲中,加入土豆、芹菜,加入适量清水,煲至熟烂;咸甜味根据各人口味决定;
温馨提示:
1、选择土豆时要注意,选择无皱纹、无斑点和无烂点的为宜,如出现斑点或烂点的土豆,很可能含有病毒,不宜食用;
2、煲汤用的土豆最好选择黄皮的,有甜味,口感会更好;
3、买芹菜时最好是看一看芹菜的根和叶子,新鲜的芹菜根部是亮色的,叶子不会发黄,如果是看上去很脏的芹菜,很可能是在采摘的时候被打上了药水,很脏的芹菜不建议食用。
哪些人不宜吃土豆和芹菜
脾胃虚寒、慢性腹泻、便溏者以及肾炎、结石症患者不宜吃。而芹菜忌脾胃虚弱者食用,食用芹菜后脾胃虚寒、腹泻特甚者不宜食用;芹菜含有利尿有效成分,尿液中盐分含量较多者慎食。
土豆生发芽的时候不能食用,食用会使肠胃不适,出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻等症状。土豆容易腐烂,切开后如果周边的颜色发生变化,呈现褐色或黑色斑点,这说明土豆内部已经开始腐烂,即使生吃或煮熟后食用,都会对人体造成伤害。土豆发芽的部位有很多龙葵素,这种毒素即使加热也不会被破坏,吃多了一定会出现中毒症状。而土豆生的气味,如果发臭,说明其中毒素龙葵素的含量较高。