荞麦有止汗的功效吗？
荞麦不仅仅能够止汗，真的是一种很棒的食品。荞麦富含多种营养成分，如蛋白质、糖类、维生素以及矿物质等，而且荞麦中的含量较高的咖啡因有提神的作用，所以它在促进汗液的排散过程中，有利于让身体更加快速的排出高温时的余热，以此来缓解发热，而且大豆中的氨基酸也有良好的抗菌作用，对于预防细菌感染造成的盗汗有效。
除了止汗，荞麦还有其他很多适合人类的健康好处。因为它含有膳食纤维，可以帮助我们肠道排出废物，降低血液中的胆固醇，对于预防心梗和血栓的好皮肤有一定的好发。因为它有良好的营养价值，可以满足人体所需的营养元素，对于减轻肥胖也有一定的效果。
总之，虽然荞麦对于止汗的效果可能并不是最最有效的，但是它还具备很多其他的良好健康效果。如果你坚持选用燕麦、荞麦或者黑大麦代替精制粮食，有助于增加排汗能力，防止出汗过多。还有，身体的问题有时候是需要一个统全面的治疗的，还有就是保证足够的睡眠和减少焦虑，这都是抑制小汗腺排汗的重要方法。