埃及豆有什么功效?

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埃及豆,又名“海棉花豆”、“气球豆”,原产于非洲和印度。埃及豆为一年生草本植物,干燥后的埃及豆豆荚像一个椭圆形的小皮球,里面有6到10颗豆子。埃及豆有通肠热便,明目清神,驻颜美容,乌发养颜的功效。它能够改善慢性便秘症状,促进排便,减少毒素对身体的伤害。另外,它还有消炎杀菌作用,能够预防多种妇科疾病发生,并且对支气管炎、胃痛、消化不良等疾病有一定的疗效。

埃及豆的吃法也是非常简单的,人们可以取泡好的埃及豆适量,加入冰糖,然后再加入适量的水,将其煮沸,即可食用,经常喝服能够起到美容养颜的功效。

当然,人们也可以将泡发好的埃及豆与排骨、鸡肉、鸭肉等一起烹煮,同样具有非常显著的养生作用。

尽管埃及豆的拥有非常丰富的营养价值和多种养生保健功效,但是,仍然需要注意的是,埃及豆属于回肠的药物,容易导致女性月经量减少,因此月经期的妇女应该禁忌服用。另外,埃及豆不能生吃,也不适合用量过大,否则会引起剧烈腹泻等毒副作用的产生。

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