蜜桃没有什么功效？
桃子不仅爽口可口，营养丰富，而且有身体保健作用、养颜美容、瘦腿及瘦腰效果。但桃子不宜多人用，桃子味甘性温，多食用而使人生热。
1、健美减肥
桃中含有17种氨基酸类营养素以及果酸和铁、硼等物质，其中果胶所具有的水溶性餐纤维，能够增强口腔的咀嚼强度，以更好的促进口腔分泌唾液及消化液，有健胃、生津的效果，能够帮助人有效提高消化吸收，有助于健美减肥。
适量桃子能有效的帮助人补充维生素B以及胡萝卜素，而维生素B以及胡萝卜素，对预防黄斑症以及改善皮肤都有很好的作用，而其中的胶类物质，还能够有效的保护胃肠，以及肝脏与肾脏功能健康。
而桃子具有瘦腿功效，以及减肥作用。桃子能够排出身体内毒素与废气，可起到瘦腿作用，而桃子中含有的丰富果胶以及纤维素，与人体胃肠道内的热量相结合，就能有效排出人体多余的热量而消耗脂肪，并帮助身体新陈代谢，使得身体快速燃烧脂肪，达到减肥作用。桃子的减肥作用，并不是依靠减少人体摄取营养而达到，恰恰相反，桃子减肥是以果胶，水溶性餐纤维，费洛里以及叶酸为主，这些成分具有帮助身体蠕动功能，能够快速排除体内有害物质。
桃子具有美容护肤的作用，能够让皮肤更加嫩白光滑，桃花中，铁的含量在水果中处于名列前茅位置，能够帮助人体补气养血，而气色红润，同时桃花还具有养阴补神以及止汗作用，能够极大的缓解大仲夏烦躁不安与口干舌燥。