南宁家常菜有哪些?
壮家酸品系列:
广西属于亚热带地区,气候炎热潮湿。过去,在缺少食盐,交通也不发达的远古年代,如何贮存食物是人们面临的一个重要问题。祖辈们在长期的生产、生活实践中发现食物在酸味水中泡浸后不仅不坏,还可以吃到不很新鲜的肉类,能增进食欲,且能驱体热燥湿,去酸解毒。于是酸辣味成为壮家人百吃不厌的口味,“不酸不爱,大酸特酸”,以酸为鲜,成了壮家饮食文化的一大特色。
豆豉与紫苏:
壮家以大米为主食,除蒸出喷香的糯米饭,煮出粘稠香美的红黑腊豆红饭以外,豆豉和紫苏是壮家的两种传统配料,用油煎黄以后散发出的特殊香味,对促进食欲起着重要的作用。而且这两种配料都有利于消化、杀菌解毒、开胃健脾。壮家人爱在肉食做熟前放几块煎黄的豆豉,煮出的肉类又甜又鲜美,而紫苏则多用于煮鲜鱼或舂鱼酱时放上少许,可以去除鱼的腥味,又能起到健胃防病的作用。
壮家米粉:
壮家有打谷节、出新米,吃锅烧饭的习俗,吃新米打油茶、吃烤黄豆也是壮家传统的喜庆食俗。壮家还喜欢吃米粉,这种食俗源于古代的先民,现在壮家还是喜欢用大米磨浆,蒸制成薄如纸、白如雪的米晒粑,干后切细条成米粉;还把米饭捞蒸后制成小拇指那么大的汤圆,也就是膨化制作“黄圆米”。过去壮家一般不蒸包子,他们把磨浆蒸成的薄粉皮加上各种馅料做成的卷类,既像春卷,又像粽子,壮家人叫它“粉食角”(壮话)。这种米粉做的膨化食品有酥脆、清香、耐吃的特点。