家常小菜炒素菜有哪些?

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一,蒜苔胡萝卜炒肉丝

原料肉丝,胡萝卜,蒜苔,姜丝,白糖,生抽,鸡精,胡椒粉,盐。

做法

1、蒜苔洗净择好后切小段,胡萝卜削皮洗净后切丝,肉洗净切丝;

2、热锅放油炒香姜丝,放入肉丝滑散,加生抽炒至变色盛出待用;

3、再放少许的油,下胡萝卜与蒜苔翻炒均匀,加盐继续翻炒至断生,将炒好的肉丝回锅,加鸡精白糖胡椒粉拌匀即可起锅。

二、木耳炒荷兰豆

原料黑木耳,荷兰豆,红辣椒,盐,橄榄油。

做法

1、将木耳发开洗净撕小朵、荷兰豆摘去筋洗净,红辣椒去籽洗净切丝;

2、坐锅点火,将水烧开,把荷兰豆、木耳分别烫一下,捞出控干;

3、坐锅点火倒橄榄油,待油5成热时,放入辣椒丝,再放入荷兰豆、木耳炒入味,加盐翻炒均匀即可。

小贴士木耳一定要发透泡开,煮熟,以保证食用的卫生安全!

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