马蹄炖羊肉有什么作用？
羊胫骨、马蹄、冬笋、枣、姜、胡椒粉、绍酒、味精、盐、葱、高汤。
1、羊胫骨洗净，过沸水，捞出，控干水分；马蹄去皮，洗净；冬笋去皮，切片，焯熟；枣洗净；姜切片，葱切段。
2、将羊胫骨放入沙锅，注入高汤和清水，加入冬笋片、枣、葱、姜、绍酒大火烧开，撇去浮沫后，改用小火炖至羊肉熟烂，再放入马蹄、胡椒粉、精盐、味精即成。
3、滋阴补气，温肾添髓。对男性阳痿早泄、女性痛经、体弱消瘦、易疲乏等症有一定疗效。
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羊胫骨、马蹄、冬笋、枣、姜、胡椒粉、绍酒、味精、盐、葱、高汤。
1、羊胫骨洗净，过沸水，捞出，控干水分；马蹄去皮，洗净；冬笋去皮，切片，焯熟；枣洗净；姜切片，葱切段。
2、将羊胫骨放入沙锅，注入高汤和清水，加入冬笋片、枣、葱、姜、绍酒大火烧开，撇去浮沫后，改用小火炖至羊肉熟烂，再放入马蹄、胡椒粉、精盐、味精即成。
3、滋阴补气，温肾添髓。对男性阳痿早泄、女性痛经、体弱消瘦、易疲乏等症有一定疗效。