排骨吃有营养吗？
大家都知道排骨有营养，但是排骨的营养并没有宣传的那么好。经常吃烤排骨容易导致疾病发生。有人喜欢拿排骨汤煮粥喝，认为很富有营养。其实经常喝排骨汤，喝的都是高蛋白、高脂肪。对于现在人们营养过剩的年代，经常喝排骨汤对身体也不好。
如果人体对蛋白质的吸收利用达到饱和状态，再增加蛋白质的摄入量，就可能加重肝肾的负担。如：肾主尿，如果吃蛋白质过多，人体内的含氮废物必然增多，从而加重肾脏的负担，会引发肾病发生。如果患有高血压、脑血管疾病、心脏病，就更容易发生脑卒中和心肌梗塞等严重疾病。所以排骨吃有营养但是也不能常吃。