鸡肉可以炖萝卜土豆吗？
当然可以炖在一起吃。土豆和鸡肉都是人体中不可缺少的营养物质。把它们合在一起烹调，也是一种营养丰富的菜肴。
土豆含有大量的淀粉和维生素，还有蛋白质、钙、磷、铁等成分。具有补脾和胃、缓肝止痛、宽中解毒、利尿止渴、减肥降脂功效。《本草纲目》中还有记载：暖胃，祛积，消食佳品，有“太和之药”的美称。
鸡肉营养丰富，含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、尼克酸等营养成分，还含有丰富的磷脂类，因此其脂肪更容易被消化吸收。中医认为，鸡肉有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效。
但值得注意的是，人体在一天之中也有着阴阳变化，如果在上午食用萝卜，那么晚上就不要再使用鸡肉，而在晚上食用萝卜的话，上午就不要再食用鸡肉。