蒜苔泡酒起什么作用?
春暖花开,万物开始蓬勃生长,自然界阳气逐渐充沛,人体也顺应自然趋势,新陈代谢更加旺盛,在这生机蓬勃的春季,是人体养生进补,调理脏腑机能的好时机。在众多的滋补佳品中,有一种不起眼的“平民补品”,它就是经常被做成家常小菜的蒜苔。把蒜苔用来泡酒,效果更佳。
中医学认为胃气为人体“后天之本”,脾胃是否强健,直接影响到人体的健康。春季正是调理脾胃机能的好时机,而蒜苔具有健胃提神的功效,经常泡酒饮用,对腹痛、痢疾有一定的抑制作用,还可促进消化,提高食欲。
此外,春季是肝病的高发季节,而肝主藏血,体弱血少的人,在肝病高发的春季,更易受邪气侵袭,导致旧病复发或产生新的疾病。常食蒜苔则可起到养血平肝,降低肝病发病几率的作用。
春季养生,贵在顺应时气阴阳变化规律。而民间有“白露秋风夜,一夜凉一夜”的说法,可见白露节气正是天气转凉的开始。这时,人体会反射性地出现身体酸懒、困倦等症状,严重者还会引发胃肠疾病、皮炎、肾病、哮喘等。因而人们常用“秋乏”一词来表达这段时间身体倦怠的感觉。
如果感到自己特别容易疲劳,那么不妨试试用鲜桂花泡水喝,将鲜桂花50克晒干后放入杯中,然后将开水倒入杯里浸渍10分钟即可。每日喝上一两次,对于缓解疲劳非常有效。