芦荟煲鸡汤有什么功效?

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芦荟煲鸡汤,主要有清热美肤、补中益气、消除水肿等作用,对于慢性消化道溃疡、消化不良、肠胃病患者也有一定疗效。

做法:将老母鸡洗净,切块;将老姜洗净拍扁,大蒜去皮;锅中放入适量清水,大火煮沸后将鸡肉放入焯2分钟,水倒掉不要,鸡肉捞出备用;将鸡肉、芦荟、蒜、老姜全部放入炖锅中,加入适量热水,水量以没过鸡块约3厘米为好;大火煮沸后转小火慢炖40分钟,最后调入适量的盐即可。

芦荟鸡汤是养颜又营养的一道汤水,非常适合女性朋友饮用。不管是从功效还是从价格上,都是不可多得的美容良方,喜欢的小伙伴可以利用周末休息的时间自己在家做一做喝一喝,美容养颜,保健养生。

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