草莓吃多了有副作用吗?

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作为水果之王——草莓,有着各种各样的营养,而且草莓中几乎不含脂肪,所含的绝大部分糖类又极易被人体吸收,因此对于人们来说草莓是可以放心大胆食用的养生保健水果,当然任何一个东西吃得过多都是会有副作用的,草莓也不例外。

1、吃太多草莓会伤脾败胃

中医上有讲,草莓味甘酸,性微寒,有润肺生津、清热凉血、健脾生津、解酒去痰、利咽止咳、解毒无忧等功效,多食则容易患“脾泻”。由此可见,多吃草莓会伤脾败胃。

2、农药残留

草莓属于容易染病的水果,因此每年的在生长期中都需要用大量的农药杀虫杀菌,虽然吃草莓之前我们都经过了清洗,但是仍然很难完全清洗掉草莓上面的农药残留,所以多吃草莓有可能造成农药残留后遗症。

3、添加剂

对于那些不是当季却在卖的草莓,这些一般都是“漂”过的草莓,吃太多的话,会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状,这些症状不严重时都以为是吃坏的东西而导致的,而不去检查的话就会引以为戒,但是一旦中毒比较严重的话就会有很严重的并发症。

草莓一次最多吃8颗

一个正常人在吃草莓时一次最多吃8颗;小孩子则最多吃5颗,因此就算草莓再好吃,也不要贪吃多吃草莓,要避免多吃草莓有副作用。

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