每天吃芹菜有啥副作用吗？
1、不能与海鲜一起吃 中医理论认为，芹菜性味苦凉，在与含锌量较高的海鲜一起食用的时候容易发生不良反应。如与海带、虾皮、虾、蛤蜊、海鱼一起烹饪的话，易导致身体不适。尤其是那些正在服用降血压药物的患者和那些肝肾功能不好的人，应尽量避免这种吃法，容易出现头痛、眩晕、心悸、气短等缺锌症状，甚至会导致身体机能紊乱。
2、容易引起饥饿 当芹菜空腹食用之后，不仅无法得到能量的补充，其中含有的一些成分还会刺激肠胃加速运转，导致饥饿感的快速到来。所以，如果食用了凉拌芹菜之后没有吃足够的主食，往往容易让人很快又重新进入下一轮的饥饿状态。对于想靠吃芹菜减肥的人来说尤其值得注意，如果芹菜不能和其他主食等能量来源一起搭配享用，减肥的效果也会大打折扣。
3、不能与猪肉一起吃 二者一起食用容易产生胀气，有慢性胃肠炎的人尤其应注意，容易导致旧病复发或是加重原有的不适症状。
4、对大便有清滑作用 芹菜的纤维比较粗糙，还具有一定的刺激作用，能够加快肠道中的食物消化和转运，促进排便。所以那些平时经常腹泻、大便溏泄的人群尤其要慎重，过多的食用容易导致大便次数增多，甚至出现拉肚子的症状。