银耳芦笋汁什么功效？
银耳芦笋汁是一种有养颜效果的的饮品，它的做法有好有坏，在做银耳芦笋汁的时候要注意方法，这样才能做出的好的银耳芦笋汁。
银耳芦笋汁的功效和作用
芦笋味甘淡，性寒，具有清热除烦、滋阴利尿、通淋、健脾胃等功效；银耳味甘，性平，具有养阴润燥、生津止渴、和脾止泻等功效。适用慢性胃炎属阴虚营弱者饮用。可滋阴养营，和胃止痛。
银耳芦笋汁的正确做法
材料：芦笋120克，银耳30克，盐、糖适量。
做法：芦笋洗净，切段；银耳水发后切丝，加水煲1小时，加少许盐、糖调味饮用。
银耳芦笋汁怎么做才好喝
用料：芦笋160克、银耳50克、水500毫升
1、银耳用冷水泡发后撕成小朵，芦笋洗净后削去老皮后切成段。
2、将银耳、芦笋、水全部倒入豆浆机中，按下果蔬冷饮键。
3、将打好的芦笋汁筛一筛，以去除未打碎的渣滓。
4、倒入大杯子中，滴入两滴柠檬汁搅匀，再浇入一些淡奶油搅拌，吃的时候从底往上搅拌着喝。
银耳含有蛋白质、脂肪、和多种无机盐和维生素，可滋补强身，增强协力抵抗力。