小米放冰糖吃了有什么功效？
冰糖，中医认为味甘、性平，入肺经、脾经，有止咳化痰、清肺热、补脾益气的作用，可用于治疗湿痰、寒痰、热痰、燥痰等，但一般咳嗽初起时并不主张食用，尤其是外感风寒、痰稀色白者都不宜吃冰糖，否则容易加重症状。
小米有健脾和胃的作用，对于缓解消化不良、腹泻、失眠、口疮、口角溃烂、口臭等症状有一定的辅助作用。米汤有很好的利尿作用，适合肾功能不全的人群，可以起到帮助排出体内水分与代谢废物的作用，同时，有严重的脾胃病人也不会因此而加重，是很好的替代用水。冰糖小米粥具有很好的调理脾胃功能，尤其是脾胃虚寒的人群，平时可适当饮用以调理身体。
另外，冰糖虽然性平，但中医认为其味甘偏腻，有滞脾之弊，故外感湿邪、痰多、脾虚湿阻、大便溏泄者忌食，最好在医生的指导下食用。